Home > Senioren > Zeven excellente voorspellers over welzijn na je zeventigste pointer Je bent hier

Zeven excellente voorspellers over welzijn na je zeventigste

  1. Niet roken
  2. Alcohol met mate
  3. Regelmatig bewegen: dagelijks
  4. Gezond gewicht: zie BMI
  5. Stabiele relatie
  6. Opleiding: scholingsgraad
  7. Goede coping mechanismen om om te kunnen gaan met levensproblemen

Vier factoren kunnen maken dat je kansen om te sterven aan gelijke welke aandoening na je zeventigste met 60% dalen.

  1. Beweging
  2. Niet roken
  3. Alcohol met mate
  4. Meditteraan dieet (veel fruit, groenten en gezonde vetten zoals olijfolie)
Bron: A long bright future, Happiness, Health, and Financial Security in an Age of increased Longevity, Laura L.Carstensen, Public Affairs, New York, 2009, 2011, 334p

Kostprijs en een afspraak maken.

  • Relatietherapie wordt berekend aan € 90, - per sessie. Een sessie duurt 1 uur en 25 minuten.
  • Individuele therapie wordt berekend aan
    • € 50, - voor een sessie van 55 minuten
    • € 75, - voor een sessie van 1 uur en 25 minuten

De gesprekken kunnen 's avonds plaats hebben of overdag. Waar ? Kapellebaan 31, bus 6, 2de verdieping, 2590 Berlaar. Wegbeschrijving.

Voor een afspraak bel op 0473 99 51 80 en vraag naar Luc Duprez.