Mannen die depressief zijn, onzeker, tekort aan zelfvertrouwen, onder stress staan of onrealistische verwachtingen hebben kunnen er last van ondervinden.
Op fysisch vlak is het best mogelijk dat een aantal mannen deze dysfunctie hebben overgeërfd van hun ouders en/of grootouders.
Geneesheren wijten - vanuit fysich oogpunt - de dysfunctie aan het niet goed werken van bepaalde spieren met name de pubococcygeus spieren of bekkenbodemspieren. Vandaar dat ze mannen aanbevelen bepaalde oefeningen te doen om die spieren te versterken.
Tekort aan ervaring kan ook een oorzaak zijn: dus meer oefenen is hier dan de boodschap ... Bekkenspieren moeten getraind worden zodat ze niet uit zichzelf gaan functioneren.
Deze spieren (de pubococcygeus) staan ook in voor de controle van het orgasme. Het oefenen ervan verhoogt de controle op je orgasme.
Het gaat om een reeks oefeningen die de bekkenbodemspier trainen, genoemd naar Arnold Kegel (de gynaecoloog die ze heeft uitgevonden).
De bekkenbodemspier is de spier die men voelt als men tijdens het urineren de plas ophoudt. Bij de man kan deze de penis tijdens een erectie op en neer bewegen.
Een set bestaat uit tien herhalingen van elk van de drie oefeningen. Er moeten vijf sets per dag worden uitgevoerd. Na een paar weken wordt de hoeveelheid opgedreven tot 30 herhalingen per set.
De gesprekken hebben enkel overdag plaats. Waar ? Park op den Berg, Kloosterstraat 9, bus 6, 1 ste verdieping, 2220 Heist-op-den-Berg. Ons appartement bevindt zich in Blok A, hoogste blok in dit complex.
Voor een afspraak bel op 0473 99 51 80 en vraag naar Luc Duprez.